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Courses/Personal Development/Mental Health

Méditation Pleine Conscience

Initiez-vous simplement à la pleine conscience pour cultiver sérénité, santé et bonheur durable.

Created byalbert académie
4.5
(2 reviews)
IntermediateUpdated Oct 30, 2019
Méditation Pleine Conscience

What You'll Learn

check_circleComprendre ce qu’est réellement la méditation pleine conscience.
check_circleAccéder à une pratique simple et sans artifice, adaptée à tous.
check_circleApprendre à observer ses émotions sans s’y identifier.
check_circleApaiser le mental et développer une meilleure présence à soi.
check_circleIntégrer la pleine conscience dans les gestes du quotidien.
check_circleDévelopper un regard plus libre, plus serein, sur sa vie.

About This Course

« J’ai décidé d’être de bonne humeur parce que c’est bon pour la santé », disait Voltaire. Et il avait raison — comme la méditation pleine conscience, qui agit à la fois sur notre équilibre psychique et notre bien-être physique. Dans l’esprit de Tolstoï — « Si vous voulez être heureux, soyez-le » — ce cours propose une porte d’entrée simple et accessible vers cette pratique, souvent perçue comme abstraite.

Avec douceur et authenticité, Céline Tran nous initie à la pleine conscience, sans jargon ni prétention. Elle nous guide vers un nouveau rapport à nos émotions, à notre attention, à notre quotidien. Une invitation à reprendre pleinement possession de nos vies et à cultiver une sagesse intérieure, concrète et apaisante.

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Simplement les meilleurs experts

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Découvrez la puissance de la formation en e-learning avec Albert Académie. Laissez-vous emporter par une expérience d'apprentissage où les meilleurs experts sont à portée de main, à tout moment. Chez Albert Académie, nous croyons que la clé du succès réside dans votre montée en compétence. Explorez un monde de possibilités grâce à notre catalogue de formations exclusives : • Libérez votre esprit stratégique pour dominer votre secteur d'activité. • Faites naître votre créativité et l'innovation . • Maîtrisez l'art de la communication constructive pour une collaboration fluide. • Affirmez-vous avec assurance et conviction dans toutes les situations. • Comprenez l'impact du numérique sur votre entreprise et tirez-en profit. • Devenez un maître de la négociation pour des partenariats fructueux. • Explorez de nouvelles idées et solutions à chaque instant de la journée. • Abordez sereinement les enjeux internationaux et surmontez les barrières culturelles. • Faites face au changement avec aisance et adaptez-vous rapidement. • Enfin, maîtrisez les clés de la stratégie financière pour des décisions éclairées. Ne laissez plus aucune opportunité vous échapper et rejoignez Albert Académie dès aujourd'hui ! www.albert-academie.com

Credit Information

Is this course eligible for my CPD requirements as a Canadian CPA?

Provincial regulators of CPAs in Canada do not require that independent providers of CPD be approved to offer courses. Instead, individual CPAs are responsible for assessing whether a CPD activity meets their requirements, and may take activities from any source provided those requirements are met.

Every course offered on LearnFormula is delivered by a qualified subject matter expert or learning organization, and advances learning objectives that are relevant to the responsibilities or professional competencies of Canadian CPAs. All activities on LearnFormula are quantifiable in terms of hours, and are also verifiable, in that users receive documented evidence of their attendance via a certificate of completion after finishing a course (and this certificate is stored by LearnFormula indefinitely). Nearly 100,000 Canadian CPAs successfully satisfy their CPD requirements via LearnFormula on an annual basis.

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Frequently Asked Questions

We are a registered provider with 327+ associations and regulatory bodies worldwide. We operate across 29 global markets including Canada, the US, Australia, and the UK. Every course page clearly displays its specific accreditations. Upon completion, you receive a professional certificate that can be validated online. Our certificates include all necessary accreditation details, credit hours, and completion dates, and are formatted specifically to meet the submission requirements of most global regulatory bodies.